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インスパイリング・エクササイズ

2008.03.05 *Wed
昨日、約1年ぶりにインスパイリング・エクササイズをやりました。
たった10分しかやってないのに、チョーーきつい!
体がガッチガチに硬くなってるし、骨盤がゆがんでるのがよ~くわかりましたorz

妊娠前はインスパイリング・エクササイズはそれ程きつく感じなかったけど
ずっと運動してないから体力低下して10分もしんどい( ̄Д ̄;;

これから頑張って体型を戻さないと!!!

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2008/03/06(木) 15:10:28 | | # [Edit

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ちょび☆

Author:ちょび☆
ご訪問ありがとうございます☆
初めての妊娠で流産しましたが、2007年11月21日に男の子を出産しました♪趣味はボーっとすることです(笑)夫婦共通の趣味は釣りです。お気軽にコメント下さいね。A型・34歳

ダー(旦那)☆
転勤族。最近、メタボちゃんになってきたのでダイエットを始めました!最近、3kg痩せたことが判明!マイペースのB型・35歳

ゲンキ☆2007年11月21日誕生!男の子です。 

旧ブログはこちら!ハワイ挙式や妊娠・流産した時の事を綴ってます!

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