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インスパイリング・エクササイズ

2009.01.13 *Tue
お正月・・・。
食欲のままに食べ続けて・・・・。
恐ろしい体重になってしまいましたΣ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん!
何キロ太ったとかも恥ずかしくて言えない( ̄Д ̄;;

で、インスパイリング・エクササイズを復活しました
始めて1週間経ちますが、少しずつ骨盤が矯正されてきてるのがわかります。
寝る時に仰向けに寝ても苦痛じゃなくなってきたし
座ってる時も骨盤が正しい位置にある感じがします。

実は今年は2人目を考えているんです。
このままの体重&骨盤のゆがみのまま、妊娠するのが
どうしても嫌でインスパイリング・エクササイズを始めました。

今の体重で妊娠して10㎏太った時の事を考えると
あまりの体重で気を失いそう~~~~~~ (/´θ`)/ アーレー

だから、適正体重に戻して骨盤を矯正して
2人目を頑張りたいと思います
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COMMENT : 4
CATEGRY : 1歳

COMMENT

おっ!それは何だ??

痩せれるのかな??
彩も試してみたいが…

しかし…彩は目標体重になってて~!
それでも少しずつ減ってるんだよ!

そそ^^二人目!
楽しみだね~!

次女さんも明日が予定日(*^_^*)

どっちが出てくるか…楽しみだよ~!



    by 彩姐
2009/01/13(火) 17:58:57 | URL | 彩姐 #- [Edit
お正月ありがとうございました。
結構、ハードスケジュールだったんじゃない
ですか??

インスパイリングってどんなもんですか?
私も正月ぶとりで気をつけなくては…
2009/01/14(水) 08:28:45 | URL | taka #- [Edit
彩姐さんへ
インスパイリング・エクササイズは骨盤を正しい位置に戻して
痩せすい体にするエクササイズだよ!
続けると本当に体型が変わってくるよ♪

彩姐さんは目標体重になってるんだ。羨ましい・・・。
私も頑張ろう!

次女さんは14日が予定日なんだね。
本当に赤ちゃんが生まれてくるのドキドキわくわくするね。
報告楽しみにしてま~す(*^^*)
2009/01/14(水) 13:33:13 | URL | ちょび☆ #- [Edit
takaちゃんへ
こちらこそ色々とありがとうございました。
なかなかのハードスケジュールだったけど
楽しかったから全然平気!
ダーの方が運転疲れたんじゃないかな??

インスパイリング・エクササイズは骨盤を正しい位置に戻して
痩せやすい体にするエクササイズだよ!
体の歪みもとれるから、肩こりや腰痛も良くなってくるよ。
産後は特にこのエクササイズはオススメだよ(^.^)
私はもっと早くにやってれば良かったと後悔してる・・・(^^;
2009/01/14(水) 13:47:01 | URL | ちょび☆ #- [Edit

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Author:ちょび☆
ご訪問ありがとうございます☆
初めての妊娠で流産しましたが、2007年11月21日に男の子を出産しました♪趣味はボーっとすることです(笑)夫婦共通の趣味は釣りです。お気軽にコメント下さいね。A型・34歳

ダー(旦那)☆
転勤族。最近、メタボちゃんになってきたのでダイエットを始めました!最近、3kg痩せたことが判明!マイペースのB型・35歳

ゲンキ☆2007年11月21日誕生!男の子です。 

旧ブログはこちら!ハワイ挙式や妊娠・流産した時の事を綴ってます!

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